EUR - 61.91 руб. +0.8371
Состояние организма мужчины и здоровье в целом зависят от большого количества факторов. Например: отсутствие стрессов, регулярные занятия спортом, проживание в экологически чистом регионе, воздержание от курения и спиртных напитков.
В клинике «Геном-Эко» ведут прием опытные врачи урологи-андрологи, которые помогают пациентам наладить сбалансированный рацион, способствующий улучшению здоровья и сексуальной жизни.
Мужчины должны направлять большую часть внимания на работу сердечно-сосудистой системы, простаты, репродуктивной функции и отслеживать уровень холестерина в организме.
Известно, что те вещества, что являются полезными для сосудов и сердца, также положительно влияют и на мужскую эрекцию.
Важные продукты для организма представителей сильного пола
Белки, которые содержатся в мясе, считаются главным «строительным материалом для мышц, а за счет железа организм насыщается кислородом.
Яйца увеличивают выработку тестостерона, улучшают физическую энергию.
Жареная рыба, в особенности тунец, лосось, селедь полезны для сердца.
Без молочных продуктов никак не обойтись, ведь они максимально насыщены витаминами и белками, различными минералами, которые так важны для выработки тестостерона.
Гранат является сильнейшим стимулятором потенции, а также его употребление способствует снижению риска развития раковых опухолей.
Овсянка (в особенности ее ежедневное употребление) способствует поддержанию в организме многих микроэлементов, например: витамин В1, марганец, белок и магний, клетчатка.
Помидоры и продукты их переработки увеличивают выработку полезнейшего антиоксиданта для мужчин – ликопина. Он помогает укреплять иммунитет, увеличивать концентрацию сперматозоидов.
Оранжевые и красные овощи – ценный источник витамина С и бета-керотина, который защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Как ни упомянуть бананы, насыщенные калием и магнием, полезные для нервной системы и кровяного давления.
Одним из самых эффективных продуктов для потенции специалисты называют орехи.
Из всего этого следует, что рацион мужчины всегда должен быть разнообразным и, что более важно, сбалансированным. Тогда он сможет получать из продуктов все самое лучшее: нужное число углеводов, белков, жиров, минералов и витаминов, что обеспечит ему хорошее здоровье и полноценную половую жизнь.
