Можно ли в баню при простуде?

 Кроме того, что сауна усиливает кровообращение, способствует быстрому и эффективному очищению организма от токсинов и шлаков, улучшению состояния кожных покровов, укрепляет иммунитет, она позволяет бороться с простудой. Банщики с опытом часто вспоминают случаи чудесного выздоровления после бани. А вывод прост – баня при простуде полезна в подходящее для этого время. Когда же все-таки заказать баню, если вы простудились?

Польза бани при простуде

Влажный пар и повышенная температура стимулируют организм, что приводит к быстрому выздоровлению, но только в том случае, если болезнь протекает без повышенной температуры. При высокой температуре париться нельзя.

В организме во время посещения парной происходят следующие процессы:

• Выходит слизь из бронхов и легких, что приводит к ослабеванию кашля.
• Пар работает как ингаляция – горячий воздух попадает в пазухи носа и насморк проходит.
• Усиливается процесс производства лейкоцитов в крови, которые борются с вирусами и бактериями. Их становится на 20% больше – это еще одна причина усиленного кровообращения после посещения парной.
• Кожные поры раскрываются, выводя токсины, шлаки и болезнетворные бактерии.
• Проходит ломота в теле, особенно при парке с банным веником – боль в связках и суставах исчезает.

Сауна Фортуна станет для вас домашним доктором, финансово доступным и при этом заботливым.

В каких случаях при простуде баня запрещена

• Температура тела достигает отметки в 37 и выше градусов Цельсия – сердце бьется намного быстрее и работает на повышенной мощности, что может в совокупности с нагрузкой из-за высокой температуры привести к инфаркту.
• Острая стадия – это период, когда нужно остаться дома. Патогенные бактерии развиваются быстрее, возможны осложнения в виде бронхита и пневмонии.
• При головных болях – обморок – это не то, что вам сейчас нужно.
• Герпес – из-за высоких температур может распространиться на большую площадь.

Лучшее время снять баню – как только вы чувствуете, что заболеваете или понимаете, что можете заболеть, если промокли или замерзли, а также после острой стадии, чтобы устранить остаточные явления. Не болейте, и пусть баня дарит вам только наслаждение и приятные эмоции.