EUR - 61.91 руб. +0.8371
В наш век прогресса все меньше и меньше человеку необходимо проявлять именно физическую активность своего тела и все больше свойства своего ума.
В то же время первобытные инстинкты, как то немедленное удовлетворение аппетита при первой же возможности, продолжают побуждать нас питаться в Макдональдсах и пить чай с печеньем по нескольку раз в день.
К дополнительным факторам, способствующим возникновению целлюлита, относятся следующие:
- острые и хронические стрессовые ситуации;
- гормональный дисбаланс;
- наследственность.
Общепризнано, что проблема лишнего веса постоянно молодеет и уже затрагивает молодых, в возрасте 25-30 лет. Целлюлит – так медицина называет проблему излишнего веса, которая начинает оказывать влияние не только на наши внешние формы и привлекательность, но и на наше здоровье.
Вследствие низкой подвижности и неправильного питания у нас появляются застойные явления в жировой ткани, которые приводят к нарушениям клеточного обмена и структурным изменениям клеток и межклеточного вещества.
Процессы накопления жира под кожей имеют свои стадии. Вне зависимости от стадий развития целюлита есть общие рекомендации, как для массажиста, так и для пациента.
В первую очередь нужно усвоить, что не представляется возможным успешно бороться с целюлитом с помощью антицеллюлитного массажа не изменяя свою обычную повседневную деятельность и распорядок дня. Целюлит это ведь всего лишь отражение вашей сущности, отношения к жизни и к себе.
Поэтому борьбу за стройность и здоровье следовало бы начать с изменения своего образа жизни.
В первую очередь это относится к правильной организации питания, ограничения в объеме и использовании низкокалорийных натуральных продуктов.
Во вторых в нашу жизнь нужно привнести физическую активность в том или ином виде. Это может быть просто ходьба, занятия йогой или танцами и, в крайнем случае, беговая дорожка дома.
Только при соблюдении выше изложенных условий антицеллюлитный массаж позволит достичь поставленной цели – привести наши формы в естественное и красивое состояние и закрепить это достижение посредством изменения нашего отношения к жизни.
Эффект от процедуры антицеллюлитного массажа можно ощутить при длительности процедуры не менее 30 минут и не реже одного раза в неделю. Весь курс может состоять из 10-15 сеансов массажа.
Антицеллюлитный массаж начинают с разогрева тела мягкими движениями, постепенно переходя к силовому разминанию. Далее возможны многочисленные варианты на усмотрение массажиста с учетом ваших пожеланий:
- классический,
- сухое растирание,
- баночный,
- медовый (один из самых эффективных, на наш взгляд, методов),
- лимфодренажный,
- самомассаж,
- использование специальных косметических средств,
- талассотерапия,
- водные процедуры,
- холодные и горячие обертывания,
- пилинги,
- мезотерапия и др.
По мере посещения таких процедур вскоре мы замечаем, что наша кожа начинает подтягиваться, становится упругой и эластичной. Тело приобретает естественный цвет, а фигура принимает правильные формы.
