![Аватар пользователя Алексей Петров Аватар пользователя Алексей Петров](https://socdep.ru/sites/default/files/styles/thumbnail/public/pictures/picture-97-1429094885.jpg?itok=Xv-justP)
![](/sites/default/files/reckl_16x16.png)
Хондропротекторы – это класс пищевых добавок, которые созданы для поддержки здоровья и восстановления соединительной ткани. Многие органы и части нашего организма состоят из этого типа ткани: хрящи, суставы, связки, кости, также кожа, волосы и ногти. Поэтому применение хондропротекторов очень широко и разнообразно, они используются с разными целями – об этом и пойдет речь в этой статье.
![](https://socdep.ru/sites/default/files/styles/618x468/public/field/image/hondroprotektory.jpg?itok=J_T3osL2)
- Кстати, если вы хотите купить хондропротекторы, лучше обращаться в проверенные интернет-магазины. Ссылку на таковой вы найдете здесь.
1. Хондропротекторы для спортсменов
При тренировках с железом организм в целом испытывает огромные нагрузки, и если для мышц это правильно – необходимый этап для роста и укрепления, – то для связок и суставов это может оказаться губительным, если они получают недостаточно питательных веществ и, как следствие, их структура нарушена. Если на тренировке ослабленная соединительная ткань получила небольшое повреждение и не восстановилась к следующей тренировке, это может привести к травмам, воспалениям и серьезным заболеваниям суставно-связочного аппарата. Чтобы этого избежать, служат хондропротекторы: глюкозамин, хондроитин, МСМ помогают поддерживать здоровую структуру соединительной ткани, помогают ей полноценно регенерировать, снижают риск травм.
2. Хондропротекторы для здоровья кожи, волос и ногтей
Дерма и ее производные также состоят в основном из соединительной ткани. В частности большую роль играет коллаген. Данный фибриллярный белок с одной стороны отвечает за нормальную плотность костей, отсутствие излишней хрупкости. С другой – коллагеновые волокна в коже обеспечивают ее упругость и эластичность – те качества, благодаря которым визуально и на ощупь кожа молодая. Вялость, дряблость и обвисание кожи, также морщины, начинают происходить из-за уменьшения выработки собственного коллагена, а поступающий из пищи идет на более приоритетные для организма задачи (то же поддержание нормальной структуры костей). Прием дополнительного коллагена помогает замедлить старение кожи, улучшить ее внешний вид и состояние. Также укрепляет волосяной стержень, уменьшает выпадение волос и повышает прочность ногтевой пластины (ногти перестают ломаться и расслаиваться).
3. Хондропротекторы также применяются для ускоренного восстановления после травм, таких как растяжения, вывихи, переломы и пр. Например, метилсульфонилметан помогает облегчить воспалительные процессы и немного унять болевые ощущения.