Моя первая лыжня – формула здоровья

Но, чтобы приобрести эту самую  пару и остаться довольным покупкой, нужно хотя бы на базовом уровне разбираться в том, какие лыжи и лыжные крепления бывают, чем они отличаются, и что подойдёт лучше именно вам. Приобрести такие знания поможет вам данная статья!

Виды и подвиды – общее описание

Беговые лыжи – это достаточно общее понятие, включающее в себя два вида современных пластиковых лыж: с гладкой колодкой и с продольной насечкой. В свою очередь, гладкие подразделяются на классические (для классического стиля) и укороченные (для конькового стиля).

Гладкие классические лыжи – это стандартный тип, применяемый по большей части спортсменами и обычными любителями лыжной ходьбы. На него нужно вставать сразу, если вы решили заняться профессиональным спортом на средних и длинных дистанциях. Это обусловлено значительным отличием в технике бега и задействованных в процессе работы мышцах. Поэтому «пересесть» на гладкие лыжи с «чешуйчатых» (лыжня с насечкой) будет достаточно сложно и в целом неэффективно.

Лыжи конькового стиля – отличаются от классических длиной (на 15-20 см короче) и наличием бокового канта, предотвращающего проскальзывание в стороны. Этот тип предназначен для более подготовленных, профессиональных спортсменов, так как передвижение коньковым методом требует большей выносливости и поставленной техники.

Лыжи с насечками – это любительский вариант, незначительно уступающий гладким в беговых характеристиках, но лишь при температурах от -2 до -15. При более сильных морозах оба типа скользят одинаково. А при околонулевой температуре «чешуйчатые» даже превосходят гладкие и в сцепке, и в скольжении. Поэтому в них проще подниматься в горы и передвигаться на большие расстояния при несильном морозе.

Ещё одним плюсом лыж с насечкой является общая устойчивость в покое и в движении. Они ровнее стоят на снегу, в то время как гладкие могут создать для новичка эффект «коровы на льду».

Стоит, также, упомянуть, что оба гладких типа лыж требуют специальной подготовки к забегу – нанесению трёхслойной смазки. Причём, наносить надо правильно и в нужных пропорциях, иначе лыжня может просто не поехать или же слишком сильно проскальзывать в толчке. Этому научиться не сложно, но это так же нужно учесть, когда вы решите купить беговые лыжи.

Кстати говоря, приобрести лыжную пару в современных условиях гораздо проще и дешевле по интернету. Подобрать и заказать её, а также всё необходимое снаряжение, включая  лыжные маски и палки, можно в специализированном интернет-магазине, таком, как, например, BOARDSTRIKE!

Для полной осведомлённости вам также стоит знать, что дополнительно к лыжам нужно подобрать лыжное крепление. Наиболее популярны из них сегодня:

• Лыжные крепления NNN;
• Лыжные крепления SNS;

Их основное отличие в том, что опорная часть NNN представлена двумя направляющими выступами («рельсами»), а SNS – одним, центральным. А также отлично размещение скоб: у ботинок для NNN-крепления отведено на 10 мм от носка (под пальцы ног), в отличие от SNS, что полезно при коньковом стиле (за счёт более жёсткой управляемости лыжни).

Если же вы – начинающий лыжник, не претендующий на титулы и желающий периодически заниматься только для себя, рекомендуем выбрать лыжи с продольной насечкой и креплением SNS. Такое сочетание обеспечит вам комфорт и «лёгкий вход» в новое и чрезвычайно полезное хобби.

А на этом всё! Удачных вам покупок и успехов в спорте!